Про "околомагическое" писать заявки тоже были. И, как выяснилось в личном общении, кое-кому было бы очень полезно.

Внимание: дальнейшая информация есть чистейшей воды головология! Пожалуйста, имейте это в виду и не воспринимайте, как некое Тайное знание. Это просто помощь себе, не более того.

Думаю, многие замечали, что иногда с эмоциональным состоянием творятся малоприятные вещи.
Выходишь из дому нормальный, бодрый и веселый, все хорошо. Но уже через пару часов, на работе - там косо поглядели, тут расстроенная коллега "вывалила" ушат своих проблем... Начальник вроде не ругал, но как-то так кисло разговаривал, да еще и зыркнул. На обратом пути в транспорте рядом сидел противный такой старичок: и общаться не лез, а все равно мерзко было, как слизняк по плечу ползал. И вот, уже подходя к дому, обнаруживается, что - ладно усталость! - настроение откуда-то дурное. Лезут мерзкие мысли: про себя, про близких, про жизнь эту поганую. И не отогнать их никак. А по приходе домой - рраз, и срываешься на кого-то.
Было?
Если нет, то поздравляю: у вас очень хорошая личная защита. А если было и периодически повторяется, могу попробовать помочь, а именно - посоветовать чиститься.

Все просто.
поэтапное описание*Пункт первый. Определяем стихию (или сочетание стихий), к которым есть тяга. Или, что важнее, нет отторжения. Вода, Огонь, Земля, Воздух. Определяется элементарно. Любите смотреть на огонь, или не очень? Под душем долго и с наслаждением плескаетесь? На пляжу валяться, песчинки пересыпать в руках, босиком по земле ходить любите?А когда ветер в лицо дует? Какая стихия нравится, той (или теми) и пользуемся.

*Пункт второй. Подготавливаем плацдарм для чистки. Я перечисляю по максимуму, вы выбирайте, исходя из дружественных стихий. Пачка соли - обычной крупной (бюджетный вариант), или морской без отдушек. Просто душ (бюджетный вариант), или удобный коврик для душа. Греющая свечка в стеклянном подсвечнике (бюджетный вариант) или толстая ароматизированная свеча, с максимально приятным запахом. Форточка или вентилятор (бюджетный вариант) или удобное место на балконе. Ну, или тоже вентилятор, если зима. Примечание: в условиях городской квартиры чистка воздухом наименее эффективна. Им лучше чиститься на природе, на вольном воздухе )

*Пункт третий. Собственно, чистка.
Вода: становимся под душ, регулируем до приятной температуры, моемся с мылом или гелем. Смываем намыленное, представляя, как вместе со струями воды уходят плохие мысли, раздражение, эмоциональная "грязь".
Земля: насыпаем на дно ванной немного соли, слой где-то 0,5-0,7 см. Становимся на него, топчемся, трем пятки, разминаем. Представляем себе, как всякая "грязь" и гадость проходят через тело, вниз, в ноги, оседают на соли, впитываются в нее. Когда становится ощутимо легче, смываем соль водой и ополаскиваем ноги. Более быстрый вариант: берем немного соли в руки, сжимаем, трем в ладонях, ссыпаем в раковину или мусорку, обмываем руки.
Огонь: садимся максимально удобно, ставим перед собой свечу. Зажигаем. Смотрим на пламя, водим над ним руками - на расстоянии "тепло, но не горячо". Представляем себе, что всякая гадость скапливается на ладонях, падает на свечку и сжигается в пламени.
Воздух: примерно то же, что с водой, только вместо струй воды - ветерок или воздушный поток.

Можно комбинировать: Воду с Землей, Землю с Огнем, Огонь с Воздухом. Думаю, понятно, почему Воду с Огнем не надо ) А Воздух с Водой нежелательно, потому что простыть можно.

После чистки, по возможности, рекомендуется немного полежать, расслабившись: подумать о приятном, настроиться на хорошее, "доскинуть" негатив: если есть ощущение, что еще что-то осталось, нет легкости - представить, как оно собирается по всему телу и выходит через левую ступню вовне, распадается, исчезает. Если ступня при этом покалывает, побаливает или чешется - очень хорошо, значит, "сброс" идет эффективно.

Вот и все. Процесс занимает максимум 10-15 минут, и позволяет прожить остаток дня без ссор, скандалов, истерик и дурного настроения

Когда рекомендуется чиститься:
- после тяжелого дня, полного "нервов" и стрессов;
- после резкой и малообъяснимой "изнутри" перемены настроения (и особенно если есть ощущение, что это "не ваше", чужое);
- после времени, проведенного в толпе типа магазинной очереди, рынка, любой выставки-продажи или ярмарки, многолюдного кафе, вокзала и т.д.
- после общения с малознакомым/неприятным человеком/людьми;
- после возвращения из гостей, с незнакомой территории.